ストレスフリーになりたくて

元々楽天家な性格だと思っているけれど、最近はストレスを感じることが増えてきた。ストレスがあると自覚できたのは良いことだと思っている。

なぜストレスを感じることが増えたかというと、マネジメントや、育児という慣れないことが多くあるのが原因だと思う。

ストレスフリーになりたくて、ストレスフリー超大全という本を読み始めた。まだ序盤だけど、仕事でも家庭でも、もう少し気軽に相談していこうと思った。週1〜2回のテニスと、毎朝30分程度の散歩をする習慣はあるので、続けていこうと思った。